Liberte-se das Amarras Emocionais e Encontre Equilíbrio com a Terapia Personalizada
Você já se sentiu...
Sobrecarregado pela ansiedade, incapaz de encontrar uma saída?
Preso em um ciclo interminável de pensamentos negativos e emoções desafiadoras?
Com dificuldades nos relacionamentos ou problemas profissionais devido a questões emocionais não resolvidas?
Lutando para manter uma autoestima saudável diante dos desafios da vida?
Repetindo padrões de comportamento que parecem impossíveis de quebrar?
Perdendo o controle sobre suas emoções e reações?
Evitando situações ou pessoas devido a sentimentos de ansiedade ou insegurança?
Lutando contra uma tempestade de pensamentos e emoções que parecem estar fora de controle? Quando a ansiedade, a depressão ou os problemas pessoais obscurecem sua visão de uma vida plena, pode parecer que não há saída à vista.
Mas não precisa ser assim.
Muitos de nós enfrentamos momentos de turbulência emocional, seja lidando com ansiedade, depressão, questões de relacionamento, ou enfrentando desafios profissionais. Essas batalhas internas podem nos deixar perdidos, sem saber por onde começar a encontrar uma solução.
Se você se identifica com alguma dessas dores emocionais, saiba que não está sozinho.
A boa notícia é que...
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma luz no fim do túnel para superar esses desafios.
Sou Fernanda uma especialista na aplicação dessa abordagem comprovada. Com minha orientação, você terá as ferramentas necessárias para transformar seus padrões de pensamento e comportamento, alcançando uma mente mais saudável e uma vida mais gratificante.
Estou aqui para caminhar ao seu lado nesta jornada. Com minha especialização em Terapia Cognitivo Comportamental, ofereço uma nova perspectiva para aqueles que enfrentam desafios aparentemente intransponíveis, buscando uma vida com mais equilíbrio emocional, realização pessoal e bem-estar psicológico.
Veja como funciona...
No atendimento comigo você tem acesso a:
SESSÕES ONLINE E PRESENCIAL PERSONALIZADAS
As suas sessões podem ser feitas no conforto da sua casa ou escritório, ou em qualquer ambiente privativo e sigiloso. O consultório é somente um espaço físico que pode ser reinventado por você!
ESPECIALIZAÇÃO EM TCC
Uma profissional experiente e altamente qualificada na Terapia Cognitivo Comportamental.
RESULTADOS MENSURÁVEIS
Estratégias práticas e eficazes para lidar com seus desafios emocionais.
APOIO CONTÍNUO
Uma parceira comprometida em seu progresso e bem-estar, durante toda a sua jornada terapêutica.
serviços
Atendimentos online para adultos.
Veja como posso te ajudar:
Ansiedade
Depressão
Uso/abuso de Substâncias Psicoativas
Autoestima
Relacionamentos
Problemas Profissionais
Estresse
Dificuldade na Tomada de Decisões
Entre Outros...
Sua jornada rumo a uma vida mais equilibrada e satisfatória começa agora. Agende sua primeira sessão e dê o primeiro passo em direção ao bem-estar emocional e ao autoconhecimento.
sobre as sessões
Foco em você
Ao se consultar comigo, você poderá embarcar em um processo de autodescoberta e transformação pessoal.
Aliança Terapêutica Sólida
Ofereço suporte emocional seguro e livre de julgamentos para cuidar da sua saúde mental.
Colaboração e Participação Ativa
Juntos, decidiremos os temas a serem abordados em cada sessão, a frequência dos encontros e as atividades para serem realizadas entre elas como parte do processo terapêutico.
Plano de Tratamento Sob Medida
O plano de tratamento será desenvolvido em conjunto, incluindo diversas técnicas terapêuticas, estratégias e metas específicas. Esta abordagem personalizada garante que tratemos suas preocupações de forma direcionada e eficaz.
Sessões Orientadas à Resolução de Problemas
Nas primeiras sessões, identificaremos os problemas e estabeleceremos objetivos terapêuticos que guiarão todo o processo de tratamento.)
O QUE ESPERAR DA TERAPIA E DA TCC?
HISTÓRIAS DE CRESCIMENTO
Conheça alguns relatos inspiradores de pacientes que transformaram suas vidas com a terapia
Sobre mim
CRP - 06/124480
Por que fazer terapia?
Porque sua saúde mental é tão importante quanto sua saúde física. A terapia oferece um espaço seguro para explorar seus pensamentos, sentimentos e preocupações, ajudando-o a encontrar soluções para os desafios da vida. Não há vergonha em buscar ajuda quando necessário. A terapia pode ajudá-lo a crescer, a se sentir mais confiante e a lidar melhor com o estresse e as dificuldades do dia a dia. Invista em si mesmo e experimente os benefícios transformadores da terapia.”
DÚVIDAS FREQUENTES
Perguntas frequentes respondidas por uma profissional experiente.
O tempo necessário para a terapia varia de pessoa para pessoa, dependendo das suas necessidades individuais, e demandas emocionais trazidas nos atendimentos. Como cada pessoa é única e enfrenta circunstâncias diferentes, a duração da terapia é indeterminada, mas trabalharemos para que o processo terapêutico te capacite para lidar com os conflitos, através de recursos emocionais próprios.
Geralmente, a terapia ocorre em sessões semanais de 50 minutos, mas a frequência pode ser maior ou menor, a depender das necessidades do paciente.
Sabemos que o primeiro passo para a mudança é admitir a necessidade dela; e aceitar suas fragilidades; dessa forma, antes da sua primeira sessão, reflita sobre o motivo da terapia e seus objetivos. O primeiro encontro será para nos conhecermos, criar um ambiente confortável de escuta humanizada, e acolhimento sem julgamentos.
No momento, não. No entanto, ofereço a opção de sessões com pagamento particular, com a possibilidade de emissão de nota para reembolso junto ao seu convênio, caso tenha essa cobertura.
Busco nas sessões de terapia oferecer um espaço seguro e de confidencialidade para que você possa compartilhar seus pensamentos, emoções e preocupações.
Durante as sessões, teremos um diálogo aberto e não julgador, buscando insights, desenvolvendo estratégias de enfrentamento e estabelecendo um vínculo de confiança com o objetivo de promover seu crescimento pessoal.
Procuro sempre reavaliar cuidadosamente cada sessão, através do estudo de caso individual, para criar um plano de tratamento adequado às suas necessidades emocionais e afetivas.
Será um prazer te acompanhar nessa trajetória rumo ao bem estar!
Através do contato WhatsApp comercial:
(18) 99763-0623
Não perca mais tempo se debatendo com seus desafios emocionais. É hora de tomar o controle da sua vida e começar a jornada para uma mente mais saudável e feliz. Agende sua sessão agora mesmo e dê o primeiro passo em direção ao bem-estar que você merece!
ENDEREÇO COMERCIAL
Rua: Euclides da Cunha, 290 – Centro / Dracena – SP
Entre em contato comigo através dos meus canais.
Horário de Atendimento
- Segunda – Sexta
- com horários flexíveis